狭い歯の間にはフロスを使います
デンタルフロスには、糸を指に巻くものや、持ち手の付いたものなどがあります。ご自身が扱いやすい種類を選び、歯が接している部分を少しずつ通してください。勢いよく歯ぐきまで押し込まず、左右それぞれの歯の面に沿わせて動かし、歯垢を取り除きます。通らない、毎回引っかかるといった場所は、無理に引っ張らず歯科で確認してもらいましょう。
歯間ブラシは隙間に合う大きさを選びます
歯ぐきが下がった場所など、隙間が広い部分には歯間ブラシが適する場合があります。小さすぎると毛先が歯に届かず、大きすぎると歯ぐきを傷つけることがあります。お口の中でも場所によって隙間は異なるため、複数のサイズを使い分ける場合もあります。金属の芯を歯や修復物に強く押し当てないよう、差し込む向きも歯科で確認してください。
ブリッジの下は、糸の通し方を教えてもらいましょう
連結された被せ物の間には、普通のフロスを上から通せない場合があります。そのような場所では、糸を通す補助具や、通しやすい先端とスポンジ状の部分を備えたスーパーフロスなどを使う方法があります。人工歯の下に通して清掃しますが、適した道具は装置の形によって異なります。実際のブリッジで、糸を入れる方向と抜き方を確認してください。
痛みや出血、糸の引っかかりは相談してください
就寝前など、落ち着いて取り組める時間を決めると習慣にしやすくなります。慣れるまでは鏡を見ながら、一か所ずつやさしく清掃しましょう。毎回出血する、糸が切れる、痛みがある場合は、使い方だけでなく歯ぐきや詰め物の状態も調べる必要があります。普段使っている清掃具を持参すると、道具の選び方や動かし方を具体的に相談できます。
日本歯科名古屋での受診・通院について
名駅周辺で歯の痛み、歯ぐきの腫れ、詰め物の不具合が気になったときは、症状が始まった時期と、どんなときに困るかをお知らせください。日本歯科名古屋では、むし歯・歯周病などの保険診療についてご相談いただけます。
初診当日にできる処置や、その後に必要な通院はお口の状態によって異なります。勤務中の休憩時間に受診したい方や、次の予定がある方は、予約時に時間の制約もお伝えください。
歯の痛みや歯ぐきの腫れがある場合は、いつから、どこに、どのような症状があるかを予約時にお知らせください。強い痛みや急な腫れについては、WEB予約を申し込む前にお電話でご相談ください。
よくあるご質問
歯間ブラシが入らない場所にも、力を入れて通したほうがよいですか?
無理に押し込まないでください。狭い隙間にはフロスが適する場合もあります。歯科で隙間の状態を確認し、合う清掃具を選びましょう。
参考情報

日本歯科グループ代表
早川 好昭